Skocz do zawartości


Zdjęcie

łosoś dla każdego ;)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

łosoś dla każdego ;)
Hej,
Chciałem wam przedstawić najprostszy ze znanych mi przepisów na łososia.

Potrzebujemy :

filet z łososia
sól
cytrynę
pieprz cytrynowy
masło
i...
chęci ;)

sposób przyrządzenia :

Filet solimy, dodajemy pieprz cytrynowy i kłądziemy na niego cytrynę i odrobinę masła

( czasami zamiast cytryny polewam rybę kwaskiem cytrynowym )

wkładamy do szklanego naczynia w które wcześniej wyłożyliśmy folią aluminiową
Dołączona grafika

rybę przykrywamy tą folią i wkładamy do piekarnika na około 30 min w temp 200-220 stopni

następnie dodajemy np. ryż i brokuły ( ja tak robię )

Dołączona grafika

Smacznego ;)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: łosoś dla każdego ;)
No łosoś do tanich ryb nie należy ale fajny prosty przepis :D
  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: łosoś dla każdego ;)
nie jest tani ale tutaj ( SE ) są mega promocje i wychodzi w cenie pangi :D

nol9.jpg

www.massagepeter.se


UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: łosoś dla każdego ;)
Soczysty stek z łosia , Dobra sprawa , +



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


geryon
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
8
Neutralna
  • Lokalizacja:Radzymin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Elektronika
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: łosoś dla każdego ;)

łosoś świtna sprawa, spróbujcie zamiast cytryny skropić go sokiem z pomarańczy i potem podczas pieczenia w piekarniku dodać 3-5 cząstek pamarańcza dookoła, wydawało by sięże będzie na słodko jednak ten smak jest specyficzny i bardzo mi podpasował. :) 


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025