dobre dla poczatkujacych
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
tomek18
-
- Użytkownik
-
- 206 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:małopolska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Gym
- Staż [miesiące]:od marca 2012
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :38
- Klatka piersiowa [cm]:98
- Udo [cm]:57 ?
- Przysiad [kg]:90 x 3
- Wyciskanie [kg]:94
- Martwy ciąg [kg]:146
- Waga [kg]:75
Napisano Ponad rok temu
dobre dla poczatkujacych
Nigdy nie mów nigdy !
Kamil184
-
- Użytkownik
-
- 41 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tarnów
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Silownia :*
- Wzrost [cm]:175
- Waga [kg]:99-98
Napisano Ponad rok temu
Re: dobre dla poczatkujacych
o dobre to jest 
z gory dzienkuje ci za pomoc wiem jak dobre cwiczyc
z gory dzienkuje ci za pomoc wiem jak dobre cwiczyc
NIE MA LIPY!
martka32
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: dobre dla poczatkujacych
Dla początkujących polecam coś innego 
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Bardziej pewnie dla kobiet Dla każdego coś milego
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Bardziej pewnie dla kobiet Dla każdego coś milego
bezwniku
-
- Użytkownik
-
- 327 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Podlasie
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :38
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:140
- Waga [kg]:87
Napisano Ponad rok temu
Re: dobre dla poczatkujacych
ogarnięty instruktor
strongzonk
-
- Użytkownik
-
- 36 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tychy
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Filmologia Kręcenie amatorskich filmików telefonem komórkowym Kulturystyka Blog
- Staż [miesiące]:108
- Wzrost [cm]:174
- Przysiad [kg]:100x6
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:Nie robię
- Waga [kg]:87
Napisano Ponad rok temu
Re: dobre dla poczatkujacych
KFD jest w porządku
przemekkopaczek
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: dobre dla poczatkujacych
Link w pierwszym poście nie chce się odtwarzać. Ma ktoś może dostęp do filmiku ???
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Xamer
-
- Użytkownik
-
- 90 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: dobre dla poczatkujacych
Do usunięcia, kolejny double. Forum coś laggowało.
Użytkownik Xamer edytował ten post Ponad rok temu
Xamer
-
- Użytkownik
-
- 90 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: dobre dla poczatkujacych
Link w pierwszym poście nie chce się odtwarzać. Ma ktoś może dostęp do filmiku ???
Link w pierwszym poście działa, możliwe, że masz niezaktualizowaną przeglądarkę, lub brak Ci sterowników. Spróbuj z innej przeglądarki.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Domowa siłownia dla laika |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Profesjonalna dieta dla 95-110kg gościa |
Dieta |
|
|
||
Dieta dla cichociemnego ; ) |
Dieta |
|
|
||
Masa dla 13/14 latka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
techniki dla chudzielca ;) |
JUDO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Tak się robi MARTWY ;)- Ponad rok temu
-
Motywacja dla kobiet
- Ponad rok temu
-
-
Bodybuilding motivation - naprawde fajne !- Ponad rok temu
-
Film
- Ponad rok temu
-
Bodybuilding Motivation
- Ponad rok temu
-
Poland , Ukraine street workoutpit86 - Ponad rok temu
-
Hardkorowy Koksu o wieprzowinie, odżywkach i kurczakachEXPERTO - Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć i czego nie jeść, aby mieć wymarzoną sylwetkę
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Robert Burneika - pokazy w Starachowicach
EXPERTO - Ponad rok temu
