Skocz do zawartości


Zdjęcie

Stacki???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
29 odpowiedzi w tym temacie

anonim
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Stacki???
Hej jeśli mam zamiar brać teraz CP to po jakim czasie mogę zacząć cykl z jakimś mocniejszym stackiem??? wcześniej 3 cykle na mono i jeden na jabłku (zakończony na początku kwietnia tego roku) staż 2 lata
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
Min. tyle ile trwał cykl,ale fajni eby było żeby przerwa miała ze 3 miechy
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

anonim
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
a jeśli przerwa będzie trwała krócej np:2 miechy to pewnie efekty nie będą tak dobre jak przy dłuższej przerwie- dobrze myślę???
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
Z kreatyną tak jest ze kazdy kolejny cykl jest słabszy,zauważalne jeszcze jest przejscie z mono na jabłczan(jabłczan jest bardziej energetyczny) a im dłużej trwa przerwa tym lepiej.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Kristo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 181 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:wrocław
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
to nie prawda że im więcej cykli tym są słabsze (no chyba że się je bierze z małymi przerwami)

ja robie tak 5 tyg mono 5 tyg przerwy 5 tygodni mono pół roku przerwy 5 tyg jabczan i pół roku przerwy

(brałem w życiu 6 razy monohydrat i za każdym razem kopał mnie jak szalony, goście na koksach nie osiągali tego co ja na kreatynie - %masy-%wyciskanie na klatke)
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
Kristo tylko jedno słowo mi się ciśnie na usta-ewenement z ciebie
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

anonim
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
a jakbym olał CP i od razu poleciał z czymś mocniejszym np: Shock+Storm albo XPand??? nie będzie za mocne na jak na pierwszy stack???
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
Nie odczujesz większej różnicy pomiędzy CP a Stormem i to i to jest jabłczan(storm ma kilka rodzajów kreatyn więcej,ale czy to się przeloży na więszkego powera to wątpie.)
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???

a jakbym olał CP i od razu poleciał z czymś mocniejszym np: Shock+Storm albo XPand??? nie będzie za mocne na jak na pierwszy stack???

olej cp i bierz shocka i storma.albo 2x xpanda.

Mariusz P.
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź / ADP
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???

Nie odczujesz większej różnicy pomiędzy CP a Stormem i to i to jest jabłczan(storm ma kilka rodzajów kreatyn więcej,ale czy to się przeloży na więszkego powera to wątpie.)


Litwin.. różnica nie polega tylko na rodzajach kreatyn ale tez innych substancjach.. ja brałem CP i Storma i nie można nawet porównywać.. Storm o niebo lepszy..

a co do przerw między cyklami to jako ciekawostke powiem że u nas się tylko tak utarło, bo w tej chwili chłopaki w innych krajach jadą na kreatynie cały czas a nie cyklicznie i to wcale nie na małych dawkach.. kulturyści zresztą też..

pozdro
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
Mariusz jadłem równiez Storma,jak i kilka innych stacków i moje odczyci abyły takie jak opisałem.A te inne składniki to jakie?Glutamina,No Boostery?One jakoś nei powinny na to wpływać.Co do cykliczności to ja przy niej zostane,to że za granica inaczej robią wcale nie znaczy że to właściwe i nas na to stać,mająwszystko w tak niskich cenach że eksperymentują,o kulturystach się nie wypowiadam bo oni sami nie wiedzą co na nich działa,czy koks czy suple.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Mariusz P.
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź / ADP
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
spoko to było jako ciekawostka :D

a co do Storma ciezko stwierdzić co tam jest dokładnie w składzie :D hehe nie ważne, kolega zrobi jak chce, my tylko wyrażamy swoją opinie.. pozdro
  • 0

Kristo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 181 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:wrocław
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???

a co do przerw między cyklami to jako ciekawostke powiem że u nas się tylko tak utarło, bo w tej chwili chłopaki w innych krajach jadą na kreatynie cały czas a nie cyklicznie i to wcale nie na małych dawkach.. kulturyści zresztą też..
pozdro



co ty wypisujesz za bzdury że biorą bez cykli?? Przeicez po pewnym czasie rceptory się przesycają i nie whłaniają kreatyny lecz wydalają ją waraz z moczem

PZD
  • 0

Mariusz P.
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź / ADP
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
to nie są bzdury.. poczytaj sobie troche i pogadaj z kulturystami kolego :D
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
Jest tzw. stała suplementacja kreatyną(od 2 do 5 gram dziennie przez cały rok).Jest to nowa metoda,ale do mnie to nie przemawia,choć pewne skutki pozytywne ma.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Mariusz P.
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 81 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź / ADP
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
j/Litwin

tyle że ilośc tej kreatyny zalezy tez od masy ciała.. jeśli damy 10g a wazymy bardzo dużo to napewno nie da rady się nasycić tak żeby ten poziom już nie rósł... tym bardziej stosując np SAA... są też takie metody że kreatyne stosuje się całorocznie tylko w dni treningowe.. wtedy nasycenie też nie jest możliwe... dlatego dziwi mnie Kristo że tak sie zbulwersowałeś gdy to napisałem, bo nie jest to nic nowego i jako Doradca tym bardziej powinieneś mieć chyba jakąś wiedze w tym temacie.. pozdro
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
Poza tym większość dopalaczy przed treningowych ma te 2-3 gramy kreatyny na porcje,czesto te porcje się dubluje,więc już z tego powinno być nasycenie a nie jest.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

anonim
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
Dobra wróćmy do tematu. Właśnie zdziwiło mnie że Litwin81 stawiał na tej samej półce CP i Storma, składy obu supli różnią się bardzo i do tego cena Storma znacznie przewyższa CP, ale na każdego działa co innego działa. Czytałem sporo pozytywnych recenzji na temat shocka i storma więc chyba to zakupię, ale też interesuję się Xpandami albo Green Magnitude (czy jakoś tak) może któryś z tych wybrać a może coś innego jeszcze polecacie. Sam już nie wiem, tyle tego jest
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???

Nie odczujesz większej różnicy pomiędzy CP a Stormem i to i to jest jabłczan(storm ma kilka rodzajów kreatyn więcej,ale czy to się przeloży na więszkego powera to wątpie.)

Hehe nie równaj Mercedesa z maluchem :D Strom ma w swoim składzie 6 różnych kreatyn (+ iNOXsulin-7)i to właśnie one dają Ci kopa na treningu. Byś może na Ciebie nie zadziałał jak trzeba bo to jest kwestia indywidualna. Ale i tak zdecydowana większość ludzi jest zajebiście zadowolona z suplementacji Storma :D Wiem co mówię sam stosowałem i CP i Storma.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Stacki???
Tyle że mnie zadziałał Storm,były spore przyrosty siły,ale nie wieksze niż na CP(10 kg).A wiec skoro zostałem wysmiany,to prosze o pzredstawienie mechaniki jakby miał ten Storm mocniej kopać?Bo to że ma kilka form kreatyny,nie spowoduje że zadziała 5 razy mocniej.Kreatyna w tym stacku to nadal ten sam związek co w CP,tylko w innym procesie przemiany,co wcale nie znaczy że zniszczy działaniem CP.Bo jeżeli dalej idąc tym tropem to KA powinnien być najmocniejszy,bo w ogóle nie konwenteruje do kreatyniny,w przeciwieństwie do kreatyn ze storma,a jak wiadomo dużo osób nie jest z niego zadowolona.Matrix kreatynowy od pudziana też powinien być mocniejszy niż storm bo ma aż 7 form kreatyny?Green Mag to też "tylko"jabłczan kreatyny.
  • -1
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024