12 odpowiedzi w tym temacie

[MucheZ]

Witam wszystkich.
Mój staż to 3 miesiące po których miałem rok przerwy i teraz trenuje od tygodnia .

Przed siłownią :



Po 3 miesiącach :

[pqtryk94]

chyba nie bardzo jest co oceniać
No postępy widać minimalne ale 3 miesiące to zdecydowanie za mało na wstawianie zdj ...
Masuj masuj i dużo mądrze jedz

[23Viper23]

co my mamy tobie powiedzieć po 3 miesiącach?
pogłaskać po głowce i powiedzieć ,że jesteś koks
a ja tobie powiem weź się za jedzenie

[EXPERTO]

Powoli zwiększaj masę

[twist3r]

Nie widzę za dużej różnicy miedzy pierwszym zdjęciem, a tym w lustrze, gdzie spinasz się jak rambo w dżungli. Daj zdjęcia po roku ćwiczeń, wtedy będzie co oceniać.

[pit86]

wrzuc foty za rok to ocenimy a w tym czasie jedz dużo i trenuj duzo

[Marynarz]

Rambo w dżungli

[cynek89]

Rambo w dzungli pozamiatal ;d ale tak na serio to laduj mase i wroc nie za 3 tylko za 13 miesiecy ;D

[Vercetti]

waga 70? nie za duzo? max 60 mi to wyglada przy twoim wzroście

[Grammatikk]

Po co wy takie foty wrzucacie? To nie fotka .pl

[konto usunięte]

KOZACKO

[MucheZ]

waga 70? nie za duzo? max 60 mi to wyglada przy twoim wzroście

Zrobić fote z wagi ?

[Marynarz]

Wstrzymaj się na razie z fotkami. Idziesz w dobrym kierunku ale to sport dla cierpliwych.