12 odpowiedzi w tym temacie

[cynek89]

Pomalu koncze swoj pierwszy cykl: mono+bialko+witaminki

Mam nastepujace 2 pytanka:

1.Czy po tym cyklu na mono robic przerwe i dopiero nastepny zaczynac czy odrazu walic nastepny ?
2.Jaki nastepny cykl proponujecie lub polecacie ?

Cel to nieustajaco masa

[pit86]

ja twierdze że warto zrobić sobie 4 tyg przerwy między cyklami na krecie

białko możesz jechac cały czas

Pozdro

[PUMP]

Zrób 4 tyg przerwy białko witaminy aminokwasy mogą lecieć cały czas

Po przerwie polecam Cm3 500g + białko/gainer wg braków + witaminy
DT: Cm3 rano 5g po treningu 5g
DNT: Rano cm3
Witaminy do śniadania
Gainer jak by co jumbo
Białko z droższych Peak z tańszych Activlab +80

[cynek89]

teraz jechalem na bialku wlasnie peak i mono z activlab i pomyslalem zeby teraz zakupic sobie moze bialko sci-tec bo widze ze na naszym forum jest polecane i do tego np creabomb tez sci-tec'a. co o tym sadzicie ?

Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu

[Marynarz]

b. dobra opcja

[PUMP]

Może też być creabomb

[cynek89]

a powiedzcie mi jeszcze ktore bialko sci-tec'a wybrac ? bo jest tam ich chyba 3 rodzaje ;p

[Marynarz]

Whey Isolate

[cynek89]

To jest te zielone ?

[Marynarz]

tak

[cynek89]

dzieki

[Gość]

też jestem za bialkiem scitec whey isolate , mozesz sprobowac takie polaczenie no xplode + monohydrant np . vitalmax , osobiscie lubie kombinowac ze stackami .

[cynek89]

jakis czas temu dostalem probkie wlasnie xplode od braciaka zeby sprobowac jak to dziala a wczesniej tez spróbowalem nox pump tylko tego Ultralife i chyba ze przedtreningowki mi nie sa jeszcze potrzebne ;p a mono wlasnie koncze jesc wiec pomyslalem ze teraz czos innego zarzuce niz mono ale dzieki za wypowiedz