Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

1 cykl na masę pytania

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
118 postów
Pomógł: 0

5
Neutralna

Lokalizacja:Myślenice,Kraków
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:złamanie kości ramienej - powrót do treningu - 6msc
Wzrost [cm]:187
Biceps [cm] :37
Klatka piersiowa [cm]:100
Pas [cm]:88
Udo [cm]:62,5 łydka 42
Przysiad [kg]:80
Wyciskanie [kg]:82,5
Martwy ciąg [kg]:135
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

1 cykl na masę pytania

kreatyna - Universal Nutrition planuje dawkowaćDT 5g z rana 5g po treningu DNT 5g rano
Trec Caffeine na pobudzenie 1tab 1.5h przedtreningiem (jest prawdą że kreatyna zle działą z coffeiną ) ?
witaminy - Olimp
omega3 - Olimp
Beta alanina ( jest sens stosować ?)4g 30min przed treningiem dnt 2g rano 2g po południu
Bcaa

odżywka białkowa - czasami
gainer muttant mass - jeszcze nie wiem czy jest sens zobacze czy przy 6 posiłach waga będzie rosła

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 1 cykl na masę pytania

Gainera zawsze dawaj też po tren ; )
Rozpiska jest ok

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening na mase stosując suple na redukcje	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1339 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sterydy jaki cykl na teraz	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1441 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase...	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 1052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
oceńcie mój trening na mase	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1060 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Cips_*
Cykl Testosteron 100mg + Stanazolol 1 2 3 4	Sterydy i Prohormony	60 odpowiedzi 6826 wyświetleń	Ponad rok temu przez