Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plecy do oceny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

7 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Plecy do oceny

Mam 16 lat ćwiczę intensywnie od około roku

Użytkownik don juan edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
129 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Lokalizacja:Mazury
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:2007->2010 -> przerwa -> 2012 -> ?
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :41
Pas [cm]:88
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

Ino jeszcze zdjęcie dodaj, żeby oceniać

Nie daj złapać się na napis, że coś dają tu gratis.

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

Zdjęcie jest w załączniku,działa?

Użytkownik don juan edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 3

83
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:90
Wyciskanie [kg]:110
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

Trudno ocenic nienapięte plecy, masa jest widać i tyle

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

Temat do usunięcia!fotę usunięto

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

to po chuja zakladasz

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Plecy do oceny

nie wiem po co zakladasz a zaraz chcesz usuwac...

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dieta do oceny	Dieta	1 odpowiedź 1353 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa do oceny	Dieta	1 odpowiedź 1589 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak mozna wzmocnic plecy przy przemieczaniu sie dysku	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 725 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch klatka piersiowa i plecy	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FBW dla dziadka do oceny / poprawy	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1511 wyświetleń	Ponad rok temu przez