jestem nowy. Jak widać ćwiczę od 13 miesięcy, straciłem przez intervały i wakacje z 2 cm w bicepsie i ogólnie 4 kg. Myślę nad PH a szczególnie Epistane. Czy uważacie, że mogę ten prohormon zakupić i będę z niego zadowolony? Micha ogarnięta ( 6 posilków dziennie) nie żadne buleczki tylko np ryz, makaron, twargór, kurczaczek ; ), warzywa wiadomo. Do tego jeśli chodzi o trening mam kreatynke CM3 z Treca i z Treca Carbo po treingowe. Chciałbym usiągnąc biceps 37 w obu rękach. Przy moim wzroscie to już na prawde bedzie super. Oglolnie chcialbym wazyc te 68-70 kg. Prosze o pomoc specjalistow bo wiem, ze takowi tutaj sa
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Pozdrawiam.
Ps. Nie jestem takim specem w tych temtach, ze bede rozumial jak bedziecie pisac do mnie skurtami. Np PH wiem co to ale SAA, PCT to juz nie
![:P](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/tongue.png)