Witam , mam 16 lat i 182 cm wzrostu , 73,7kg i chcę sobie zakupić białko by polepszyć efekty na siłowni i przyrost tkanki mięśniowej i mam pytanie , jakie 1 białko kupić ? I żeby było nie drogie , na allegro znalazłem coś takiego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] co o tym myślicie ? Kupił bym 2x wyszło by jakies 50 zl +
Pierwsze Białko ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
kuba95
-
- Użytkownik
-
- 848 postów
- Pomógł: 0
46
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Podkarpacie
- Płeć:Mężczyzna
- Waga [kg]:masa
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwsze Białko ?
czlowieku.. lepiej już idź za to 50zł kurczaka nakup.. to co podałeś to szit. Dobre białko to koszt okolo 150zł za 2000g. I kupujesz np takie : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] A jak coś tańszego( co się wiążę z jakością) to np takie : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Użytkownik kuba95 edytował ten post Ponad rok temu
"Never Back Down!"
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwsze Białko ?
Możesz kupić Whey protein 80 plus activlab nie jest drogie .
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwsze Białko ?
a składowo dobre.
Mateusz Pawlak 
ponczek
-
- Użytkownik
-
- 106 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwsze Białko ?
a wy polecacie białko czy lepiej zwiększyć ilość kurczaka? sorry ale jestem zielony troche...
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwsze Białko ?
wiadomo , ze kurczaka 
pozdro
pozdro
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwsze Białko ?
Przy swojej wadze lepiej inwestuj w naturalne jedzenie.
Mateusz Pawlak
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwsze Białko ?
Twoja waga jest na tyle mała ,że całe caodniowe zapotrzebowanie kcal w zupełności pokryjesz z jedzenia .
ponczek
-
- Użytkownik
-
- 106 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pierwsze Białko ?
Waga mała ale jest troche tłuszczu jeszcze .
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Przepis na koktajl wysokobiałkowy ? |
Dieta |
|
|
||
Mój pierwsze, ten najważniejszy...:) |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
odżywki białkowe/efekty uboczne... |
Inne sporty |
|
|
||
Prawidłowe i długofalowe zaczęcie ćwiczenia na siłowni(porady o białko itp) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prawie 30-stka - czas na zmianypierwsze foto - poczatki |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Białko + kreatyna + witaminy
- Ponad rok temu
-
dawkowanie
- Ponad rok temu
-
Co powiecie o tej firmie
- Ponad rok temu
-
aminikwasy
- Ponad rok temu
-
regeneracja w sw- Ponad rok temu
-
Tribulus- Ponad rok temu
-
Jaki Suplement najlepiej brać?
- Ponad rok temu
-
Dobra masówka
- Ponad rok temu
-
Thermo Speed
- Ponad rok temu
-
Masa! kreta pompa!
- Ponad rok temu
