IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pierwsze Białko ?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

ponczek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pierwsze Białko ?
Witam , mam 16 lat i 182 cm wzrostu , 73,7kg i chcę sobie zakupić białko by polepszyć efekty na siłowni i przyrost tkanki mięśniowej i mam pytanie , jakie 1 białko kupić ? I żeby było nie drogie , na allegro znalazłem coś takiego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] co o tym myślicie ? Kupił bym 2x wyszło by jakies 50 zl +
  • 0

kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwsze Białko ?
czlowieku.. lepiej już idź za to 50zł kurczaka nakup.. to co podałeś to szit. Dobre białko to koszt okolo 150zł za 2000g. I kupujesz np takie : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] A jak coś tańszego( co się wiążę z jakością) to np takie : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik kuba95 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

"Never Back Down!"

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwsze Białko ?
Możesz kupić Whey protein 80 plus activlab nie jest drogie .
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwsze Białko ?
a składowo dobre.

Mateusz Pawlak ;)

ponczek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwsze Białko ?
a wy polecacie białko czy lepiej zwiększyć ilość kurczaka? sorry ale jestem zielony troche...
  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwsze Białko ?
wiadomo , ze kurczaka ;) pozdro

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwsze Białko ?
Przy swojej wadze lepiej inwestuj w naturalne jedzenie.

Mateusz Pawlak ;)

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwsze Białko ?
Twoja waga jest na tyle mała ,że całe caodniowe zapotrzebowanie kcal w zupełności pokryjesz z jedzenia .

ponczek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwsze Białko ?
Waga mała ale jest troche tłuszczu jeszcze .
  • 0
Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026