Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
127 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:175
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D

Może poprostu napisze krótko

Nie masz kasy na sprzęt chcesz go za niską cene samemu wykonać to ogarnij

file:///F:/DOMOWA_SILOWNIA_3.pdf

Użytkownik daca edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
127 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:175
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D

Zjedzone to forum post do usuniecia kur**a dałbym fajny artykul , ale trudno ...

Użytkownik
127 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:175
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D

Dobra zrobimy narazie tak ( potem może coś innego ogarne )

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam do lektury , może nic ciekawego , ale dla tych co maja kupe kasy na sprzęt bo dla tych co nie mają właśnie jest ten poradnik

Użytkownik sfazOwany edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
462 postów
Pomógł: 0

22
Neutralna

Lokalizacja:Trojmiasto
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
Staż [miesiące]:10
Wzrost [cm]:178
Biceps [cm] :39
Klatka piersiowa [cm]:113
Pas [cm]:92
Udo [cm]:60
Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D

a macie może jakiś schemat na zrobienie łydkownicy?? byłbym mega wdzięczny

W życiu piękne są tylko chwile...

Wróć do Sprzęt do siłowni

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czterdzieści lat minęło.Czy nie za późno na siłkę???	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Backfist w boksie-dozwolony czy nie?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 2238 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja Tyrownia :) 1 2 Może nie piękna ale masa idzie :)	Galerie zdjęć	25 odpowiedzi 5499 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jedzenie w szkole/pracy	Inne sporty	10 odpowiedzi 1660 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Strach przed uderzeniem	Samoobrona	8 odpowiedzi 3259 wyświetleń	Ponad rok temu przez