Nie masz kasy na sprzęt chcesz go za niską cene samemu wykonać to ogarnij 
file:///F:/DOMOWA_SILOWNIA_3.pdf
Użytkownik daca edytował ten post Ponad rok temu
Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
sfazOwany
-
- Użytkownik
-
- 127 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D
Może poprostu napisze krótko Nie masz kasy na sprzęt chcesz go za niską cene samemu wykonać to ogarnij
file:///F:/DOMOWA_SILOWNIA_3.pdf
Nie masz kasy na sprzęt chcesz go za niską cene samemu wykonać to ogarnij file:///F:/DOMOWA_SILOWNIA_3.pdf
sfazOwany
-
- Użytkownik
-
- 127 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D
Zjedzone to forum post do usuniecia kur**a dałbym fajny artykul , ale trudno ...
sfazOwany
-
- Użytkownik
-
- 127 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D
Dobra zrobimy narazie tak ( potem może coś innego ogarne )
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam do lektury , może nic ciekawego , ale dla tych co maja kupe kasy na sprzęt bo dla tych co nie mają właśnie jest ten poradnik
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam do lektury , może nic ciekawego , ale dla tych co maja kupe kasy na sprzęt bo dla tych co nie mają właśnie jest ten poradnik
Użytkownik sfazOwany edytował ten post Ponad rok temu
kamilj
-
- Użytkownik
-
- 462 postów
- Pomógł: 0
22
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Trojmiasto
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
- Staż [miesiące]:10
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:113
- Pas [cm]:92
- Udo [cm]:60
- Waga [kg]:88
Napisano Ponad rok temu
Re: Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D
a macie może jakiś schemat na zrobienie łydkownicy?? byłbym mega wdzięczny
W życiu piękne są tylko chwile...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Proszę o skomentowanie i poprawę treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dla pokrzepienia ducha. |
MAGIA STALI |
|
|
||
Judoga-pytanie o "kratke" |
JUDO |
|
|
||
Budowanie masy, a tłuszcz |
Dieta |
|
|
||
dieta wysokobiałkowa + jogging = spalaniePomoc w ułożeniu diety oraz kilka pytań |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dla tych co nie maja kasy na sprzęt :D
- Ponad rok temu
-
Zapytanie ;D
- Ponad rok temu
-
Sprzęt marbo- opinie
- Ponad rok temu
-
obciążenie z betonu- Ponad rok temu
-
Sprzedam obciążenie oraz gryf łamany .
- Ponad rok temu
-
Pytanie o jakość sprzętu(ławka+obciążenie)
- Ponad rok temu
-
Wyciąg
- Ponad rok temu
-
Ile kosztuja?- Ponad rok temu
-
Worek treningowy + gruszka , Londsdale .
- Ponad rok temu
-
Obciążenie- Ponad rok temu
