Skocz do zawartości


Zdjęcie

Porada


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Czupakabra
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173

Napisano Ponad rok temu

Porada
Siema
Co sadzicie o tej przedtreningowce [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ?
Jest sens ja kupic czy moze lepiej cos innego ?:)
Pozdr.
  • 0

edek19
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 151 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:88
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Porada
Popraw link bo nie działa...
  • 0

Czupakabra
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173

Napisano Ponad rok temu

Re: Porada
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Porada
Dobry mózgotrzep przedtreningowy :) bez zbędnych bajerów i ekonomiczny w stosowaniu :) Ja bym sie skusił jakbym uważał że takie preparaty są do szczęścia potrzebne.

Mateusz Pawlak ;)


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Porada
Bardzo różne i rozbierzne sa opinie na jej temat ...
Hmm ... Czego wg oczekujesz od tego rodzaju supla ?
Z opartych na geranium ,mocnych ,naprawdę robiących robote boosterów treningowych to moim ulubionym jest NOXI PRO
110 zł wychaczysz i masz 45 porcji

Czupakabra
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 108 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173

Napisano Ponad rok temu

Re: Porada
Wiem wiem, juz kiedys proponowales mi Noxi ale czytalem duzo dobrych opinii tez o tym co zapodalem..
Wlasnie dlatego pytam co sadzicie ;p
  • 0

tygrytron
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 118 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice,Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:złamanie kości ramienej - powrót do treningu - 6msc
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:88
  • Udo [cm]:62,5 łydka 42
  • Przysiad [kg]:80
  • Wyciskanie [kg]:82,5
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Porada
Jadę na 2tygodnie na plaże , jestem od 4miesięcy na redukcji ( startowałem od spasionej świni,wczesniej praktycznie zero ćwiczeń) waga spadła około 20kg aeroby,dieta,cwiczenia siłowe,
Jak przyjmować bcaa , nie będe raczej trenował ?
Ćwiczyć tam np pomki,przysiady czy tylko odpoczywać ?
Robić cardio z rana (bolą mnie troche piszczele) czy dać nogą odpocząć ?
2 tygodniowa przerwa dobrze działa na mieśnie ?
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Porada
Czemu spamujesz komuś w temacie? Jak nie będziesz trenował to po co ci BCAA? Możesz robić trening domatora choć ja bym wypoczywał raczej i dał organizmowi 2 tygodniowy pełny wypoczynek to dobrze robi.... diety pilnuj to ani cie nie zaleje ani mięśnie nie ucierpią.

Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024