6 odpowiedzi w tym temacie

[Kisu]

Witam, zakupuje białeczko tak jak w temacie Peaka, tylko nie wiem w jakich ilościach to kupić Podawajcie mi linki do allegro Bo jakoś nie orientuje się w tych gramach i wogule I odrazu powiedzcie kiedy mam to brać jbc ćwicze co 2 dni, czyli ide sr, czwartek wolne, potem piatek i tak dalej dalej

[PUMP]

Białko wg braków w diecie , opakowanie 2260gram

[Gość]

jak on nie wie co to dieta

Użytkownik tmnt edytował ten post Ponad rok temu

[Kisu]

Mam diete, ale nie zawsze jej przestrzegam )

[Gość]

to kup sobie z 2 kg tego peaka i jak nie bedziesz w stanie przestrzegac to pij tam gdzie brakuje bialka.

[Kisu]

Oki, a te 2 kg na ile mi wstarczy ? )

[Gość]

bardzo proste do wyliczenia wystarczy popatrzeć na opakowanie i ile ma porcja, dajmy że zjesz 2 porcje dziennie co dziennie, podziel te 2kg przez dzienną porcję i ci wyjdzie na ile wystarczy dni