HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ
HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ
Rozpoczęty przez EXPERTO, Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ
gdzie ty tam widzisz 390 kg ?
na moje oko 220
na moje oko 220
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ
Jeżeli on wyciska 390kg w takim razie ja wyciskam na 5 razy 265kg:)
To sa amerykańce i tam podają wage w funtach, czyli on jezeli dobrze policzyłem ma niecałe 180kg, a dzieciaki na YT sie cieszą bo hardkorowy wyciska 390kg w seriach a czołówka trójboistów ledwo przekracza 300kg w 1 powt:)
To sa amerykańce i tam podają wage w funtach, czyli on jezeli dobrze policzyłem ma niecałe 180kg, a dzieciaki na YT sie cieszą bo hardkorowy wyciska 390kg w seriach a czołówka trójboistów ledwo przekracza 300kg w 1 powt:)
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ
A co nie widać ile ma jeden krążek? 25kg x 10 = 250kg + 20kg gryf = 270kg i tyle w temacie.
czołówka trójboistów? chyba w wadze 75kg.....
ten pan w szczytowej formie wycisnął na raz dokładnie 488kg , 8 listopada 2008 roku.
czołówka trójboistów? chyba w wadze 75kg.....
ten pan w szczytowej formie wycisnął na raz dokładnie 488kg , 8 listopada 2008 roku.
Mateusz Pawlak 
DajaN
-
- Użytkownik
-
- 367 postów
- Pomógł: 2
15
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia,boks,mma,bjj
- Staż [miesiące]:41
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:73
Napisano Ponad rok temu
Re: HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ
ja widziałem ten filmik na necie i było podpisane że wyciska 220 kg
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ
ja widziałem 3 z różnymi podpisami a co kogo obchodzi podpis? jak waga krązka jest znana każdemu kto oglądał jakikolwiek trening w Goldzie lub innych amerykańskich siłowniach?
tam są popularne 20.4kg / 25kg / 30kg koło ich wagi LBS zawsze jest nabita waga w kilogramach .
tam są popularne 20.4kg / 25kg / 30kg koło ich wagi LBS zawsze jest nabita waga w kilogramach .
Mateusz Pawlak
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 390 KG HD JAKOŚĆ
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
BCAA i Nutrex Anabol-5 ( ewentualnie jakieś zamienniki ale tylko lepszej jakości :) ) |
Odżywki i Suplementy | Guest_music_* |
|
|
|
Wyciskanie na klate |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pytanie o jakość sprzętu(ławka+obciążenie) |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
kilka pytań na temat koksu.. |
Sterydy i Prohormony | Guest_Łukaszek_* |
|
|
|
ćwiczenia na klatke |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Hardkorowy Koksu - trening przedramion
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Hardkorowy Koksu - trening brzucha
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Rozpuszczalne BCAA - czyli test rozpuszczalności w wodzie
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Roelly Winklaar Droga Do Tampa Pro
- Ponad rok temu
-
Kolega z Rosjii: Alexey Lesukov 2012- Ponad rok temu
-
Dziki !!!!- Ponad rok temu
-
Rozciąganie nóg i całego ciała
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Hardkorowy Koksu pakuje klatę - wyciskanie sztangi 200kg
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Hardkorowy Koksu ujawnia gdzie pracuje i jakie ma wykształcenie
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Hardkorowy Koksu porównuje bajce
EXPERTO - Ponad rok temu
