4 odpowiedzi w tym temacie

[przemo16]

Witam mam pytnie co jeść po treningu na siłowni prosze o napisanie całych produktów, dodam że powinienem troszkę przytyć bo mam 173cm wzrostu i 61kg

[Grammatikk]

Po treningu na siłowni można wypić dobrego składowo gainera a po powrocie do domu normalny posiłek, chyba że nie przeszkadza ci wciągnąć ryżu z kurczakiem w szatni czy holu na kanapie

[przemo16]

Ja ćwicze na domowej siłowni xd

[Grammatikk]

To sie nic nie zmienia z tego co napisałem wyżej.

[Michał1]

Nie ten dział do takich pytań.