3 odpowiedzi w tym temacie

[matajsenPL]

Witam,


Czytałem już parę artykułów na temat tego czy iść na trening podczas choroby (przeziębienia) i sam już nie wiem. Od paru dni męczy mnie przeziębienie- zaczęło się od bólu gardła, potem katar, lekka gorączka i ogólne osłabienie.

W środę poszedłem na trening żeby sprawdzić czy "wypocenie się" pomoże w walce z przeziębieniem ale nie przeszło.

Dziś piątek i kolejny trening i dręczy mnie fakt, że go opuszczę i w następnym tygodniu będę słabszy. Co zrobić - odpuścić czy iść na trening??

Pozdrawiam


ps. na środowym treningu nie zauważyłem większego spadku mocy

[Michał1]

Odpuść, przez weekend pewnie już w pełni wyzdrowiejesz i od następnego tygodnia wrócisz do treningów.

[matajsenPL]

Odpuść, przez weekend pewnie już w pełni wyzdrowiejesz i od następnego tygodnia wrócisz do treningów.

Czyli mam odpuścić... ehh niedobrze.

[Gość]

dokladnie , odpusc trening