37 odpowiedzi w tym temacie

[przemek98]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] czy ta kreatyna jest dobra? W jakich porcjach ją brac i na ile starczy mi tych 180 kapsułek? Cwiczę 3 tygodnie ale w poradniku przeczytałem że mogę brac kreatynę na początku. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i do tej kreatyny jak bym to kupił to by były dobre efekty razem z cwiczeniami solidnymi i dietą?

Użytkownik przemek98 edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

Kup sobie Creapure z fitmaxa 600 g i jedź 2x5 g

[Gość]

a wiesz jak sie odblokowac po tym cyklu ? masz oslonki ? ..

[bartex96]

Po co ci kreatyna przy 2 miesiecznym stażu poczekaj pół roku jeszcze

[23Viper23]

bartex96, i znowu ta sama teza bez poparcia żadnych argumentów
przemek jesli bedziesz miał rozpisaną diete i trening to mozesz brac kreatyne ale to słabe jest białko bo zawiera soje
ale 180 caps starczy ledwo na 4 tygodnie lepiej dokupic wiecej

[przemek98]

a możecie mi poda jakieś linki z dobrą kreatyną i białkiem i żeby to było w takiej paczce aby mi starczyło na cały cykl tylko jeszcze powiecie mi ile trwa cykl?

[Gość]

cykl trwa 8 tygodni , więc potrzebujesz 360 kapsułek lub 500 gram .

poszukaj jakiegos izolatu .

[bartex96]

Viper a moze nie mam racji? skoro na poczatku ma dobre przyrosty, to po co mu ta kreatyna?

[bartex96]

Viper a moze nie mam racji? skoro na poczatku ma dobre przyrosty, to po co mu ta kreatyna?

[Gość]

niech kupi , nie umrze

[23Viper23]

ale zawsze mogą być lepsze przyrosty,
nie ma żadnych badan ,ze kreatyna nie przynosi skutków przy małym stażu
inaczej jest gdy osoby małym stażem nie maja diety i dobrze dobranego treningu i wtedy sie odradza kreatyny

[przemek98]

a byście dali linki z jakąś dobrą kreatyną bo ja się na tym nie znam

[przemek98]

a byście dali linki z jakąś dobrą kreatyną bo ja się na tym nie znam

[Gość]

to jak sie nie znasz to nie bierz proste wez zabawki i sie pobaw .

[23Viper23]

weż jakis monohydrat kreatyny np olimpa, treca, fitmaxa , universala itp

[przemek98]

tmnt to teraz dojebałeś, sam se zabawki bierz. Forum chyba do tego jest żeby coś doradzic, objaśnic, pomóc w wyborze a nie pisac ci się nic nie chce to najlepiej napisac coś na odczepnego i bosa udawac. To by ktoś jakiś link podał? Kreatyna Olimpa to chyba jest dobra no nie?

[d3x]

Tutaj tak jest. Nie można o nic spytać, bo zaraz się buzują bez sensu. Zamiast najnormalniej w świecie pomóc.

Pytałem niedawno o kreatyny i tmnt polecił mi to:

#####

[kuba1000]

NIE BĘDE TOLEROWAŁ DOSRYWEK ! Mówiłem już i nie będe się powtarzał ...
Nie masz tmnt nic do powiedzenia to nie pisz i tyle ...

Kup te creapure fitmaxa i tyle

[d3x]

kuba1000 widzę, że tylko ty jeden jesteś ogarnięty.A dosrywanie to tutaj na porządku dziennym.

Kupuj tę fitmax 600g, ja też będę ją kupował niedługo.

[przemek98]

dzięki za pomoc d3x i kuba1000. W tym tygodniu może zamówię