Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odpowiednie odżywki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

wojtekb95
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wyciskanie [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Odpowiednie odżywki
Witam !
Jakie odżywki polecalibyście dla mnie wymiary są obok , najlepiej żeby nie były zbyt drogie bo operuje obecnie kasą ok 100zł.
Z góry dzięki
  • 0
Rezygnacja to przegrana wszystko inne w tym sporcie to krok naprzód ...

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
Ile jeszcze tematów założysz :] ?
Sam musisz wiedzieć jaki masz cel ...

wojtekb95
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wyciskanie [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
mam zamiar zrzucić pare kg i nabrać bardziej na masie mięśniowej
  • 0
Rezygnacja to przegrana wszystko inne w tym sporcie to krok naprzód ...

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
zrzucić pózniej tyć nie lepiej przymasować a pozniej na rzezbe jechac;p
Zatopiony w Muzie...

wojtekb95
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wyciskanie [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
taaa to białko wystarczy xd? mam na myśli dokładnie wpc 80 z ostrovit albo 100% whey protein concentrate z olimpa.
  • 0
Rezygnacja to przegrana wszystko inne w tym sporcie to krok naprzód ...

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
Ostrovitu bym nie tykał, nikt tego nie przebadał z tego co mi wiadomo i nie wiadomo ile tego białka w tym tak naprawdę jest i czy nie sypią syfu z pszenicy czy soi.

Mateusz Pawlak ;)


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
Się zdecyduj czy masować czy redu :blink:

wojtekb95
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wyciskanie [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
Witam zakupiłem białko Ostrovit WPC 80 o smaku czekoladowym spotkałem się z takim czymś że wywołuje trądzik i wgl jakieś choroby,nie wiem co inni maja akurat do tego białka ale uważam je za podobne do innych wpc 80 wiec nie wiem . Jak ktoś je testował lub wie coś o nim proszę napisać./
  • 0
Rezygnacja to przegrana wszystko inne w tym sporcie to krok naprzód ...

multiwitamin92
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WAWA
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :37
  • Klatka piersiowa [cm]:109
  • Wyciskanie [kg]:100

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
osobiście polecam bo tanie białko tylko smak dziwnawy szczególnie owoce leśne.. ale miałem pare paczek i trądziku nie dostałem...
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
od razu lepiej a więc mogę ci napisać tak ostrowia to nic specialnego lepiej było odlozyc kase na dobre zarcie
Zatopiony w Muzie...

wojtekb95
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 119 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wyciskanie [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
dałem 40zł za 900g zawsze po treningu jakieś uzupełnienie się przyda , troche aminokwasów jeszcze ma
  • 0
Rezygnacja to przegrana wszystko inne w tym sporcie to krok naprzód ...

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie odżywki
Kwestia czy nalepka na opakowaniu ostrovitu jest zgodna z tym co jest w środku, ostrovit to nie ostrowia bo ja przynajmniej badali i każdy wie co to jest.

Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024