Skocz do zawartości


Zdjęcie

witam co do zrzucenia paru kg??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

ljsiekan
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam co do zrzucenia paru kg??
moze pomozecie jakie odzywki mozna brac zeby zrzucic w miare szybko pare kilo :) bede wdzieczny
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
Dieta i aeroby...

Jak to bedzie to bcaa bialko witaminy i ew. Spalacz

TRENUJE BO LUBIE


miklosz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 30 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
jedz zdrowo i licz kalorie,spalaj niewiele wiecej niz spozyjesz a bedziesz chudl powoli ale systematycznie.im szybciej bedziesz chcial osiagnac efekt tym wieksza szansa ze...Ci sie nei uda..niestety-praw fozjologii nie oszukasz
  • 0

ljsiekan
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
ok dzieki wielkie:)
  • 0

wielkiszu
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
witam
a ja mam pytanie co sądzicie o kuracji
białko Magnum quattro
Animal Cuts
mrm Tribuplex 750
vpx Power Shock?
5 razy w tyg cwicze i mam troche sadełka to na brzuch robie ćwiczenia abs 6 pack
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
Ile masz siana do wydania ? Dieta jest ?

wielkiszu
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
dieta jest i kuracje już zaczołem, chodzi mi czy sądzcie że odpowiednia na spalanie
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
Gdzie bcaa i wit ? Dla mnie średnia pułka ...

wielkiszu
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??

Gdzie bcaa i wit ? Dla mnie średnia pułka ...

dodać do tego bcaa 2222 z optimum i moze loaden z magnuma?
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
Z tańszych masz dobre Hi Tec TST ,no chyba że masz więcej siana do wydania

wielkiszu
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
z kilku powodów wole optimum i magnum.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
Tylko że te z optimumam to nie bcaa ...
Rób jak uważasz :)

wielkiszu
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
ale w power shock amino przeciez mam bcaa wiec chyba wszystko gra?
  • 0

wielkiszu
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
czemu sądzisz że to nie bcaa? lepiej gdybym brał bcaa+g z mrm?
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
Sorrki mój błąd jebło mi się że to przed treningówka ...
Może być ,chodź tam mało porcji i nie ekonomicznie wychodzi ,przy optymalnym dawkowaniu masz to na 2 tyg ...

wielkiszu
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
no ale to przed treningówka jest
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: witam co do zrzucenia paru kg??
Nie do końca taka przed treningówka ,mimo wszystko kupił bym same bcaa

Bcaa na tren /lub po
Shock tylko przed tren



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024