
Mój wiek 19 lat, 81kg, staż ok. rok ćwiczeń (z przerwami to będzie z półtora). Jako, że jestem ekto, dość ciężko nabiera mi się masę


Ps. Oczywiście dieta będzie, zapomniałem dodać

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik tmnt edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik qewsade edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik tmnt edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik qewsade edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dokup mono np Sciteca 500 g + do tego rector
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ankieta na temat odżywekProsiłbym abyście wypełnili |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Zestaw ćwiczeń. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
UFC 58 Zestawienie par |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
ZESTAWIK !! |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
zestaw do 1600zl |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu