Witam. Numer jest taki, że jestem cholernie ograniczony powierzchnię. Ćwiczyć muszę w swoim pokoju gdyż strych jest nieogrzewany (mogę tam jednak przechowywać sprzęty do ćwiczeń jak hantle, gryfy, etc.
Obecnie dysponuję:
obciążenie: 2x 10kg 2x2,5kg
gryf 180cm 28mm
gryfik 35cm 25mm
ławka marbo mh-l003
modlitewnik (wsuwka do tej ławki).
Na pewno dokupię obciążenia, z tym nie ma problemu.
Myślę teraz o wyciągu + prasie do nóg.
Niestety u mnie w domu odpada wyciąg do ściany
Pozostaje ten jako "akcesorium" do ławki:
prasa: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wyciąg: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wiem, że powinno się mieć wszystko osobno. Mnie jednak posiadanie takiego "wymiennego" atlasu w niczym nie przeszkadza.
Jak myślicie, czy na tym wyciągu 'do ławki' będzie się dało normalnie ćwiczyć czy będzie się to wszystko chwiało?
Wyciąg Marbo do ławki + prasa do nóg. Jestem "pod ścianą".
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wejscie w nogi vs. Sistema (WAR czytasz?) |
COMBAT |
|
|
||
cwiczenia na nogi:) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki |
Filmy |
|
|
||
Nogi |
Trening dla początkujących |
|
|
||
praca nog |
FMA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
STOJAKI POD SZTANGE
- Ponad rok temu
-
Oplaca sie kupic ten zestaw?
- Ponad rok temu
-
Kupię używaną poręcz do ściany ?
- Ponad rok temu
-
Modlitewnik
- Ponad rok temu
-
Wystarczy taka ławeczka?
- Ponad rok temu
-
www.Fitness4You.pl - partnerem forum ! :)
- Ponad rok temu
-
Ławka do 500 zl nie mam obciazenia musi byc ze sztanga
- Ponad rok temu
-
Pomoc w wybraniu worka!
- Ponad rok temu
-
Zestaw do domowe j siłowni
- Ponad rok temu
-
Prasa ze stosem?
- Ponad rok temu