3 odpowiedzi w tym temacie

[vebroy]

Witam, zwracam się z pytaniem do bardziej doświadczonych użytkowników w sprawie odżywek.
Mianowicie, kupiłem OLIMP Creatine Mega Caps oraz Olimp HMB Mega Caps 1250.
Chciałbym zrzucić pare zbędnych kilogramów, które dosyć szybko przybrałem (koniec treningów piłki nożnej, wyjazd na studia, częste podjadanie w nocy) ale równocześnie zwiększyć m.in siłę. Mam pytanie co do dawkowania obu suplementów oraz czego głównie nie można jeść, chodzi mi tu o najbardziej zmniejszy działanie treningów (dodam, że bardzo lubię majonez i różne sosy, do tego często jem tosty). Trenowałem całą młodość piłkę nożną, także wydaje mi się, że wiem jak ćwiczyć i nie jestem w tym temacie całkowicie zielony, ale z góry dziękuje za wszystkie rady.

Użytkownik vebroy edytował ten post Ponad rok temu

[Michał1]

Kreatyna DT 4 rano, 4 po treningu, DNT 4 rano, 4 po południu.HMB jak masz napisane.

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[vebroy]

A mógłby ktoś oprócz wskazówek dodać własną opinię na temat kupionych odżywek?

[kuba1000]

HMB szajs ,mono jak mono
Cyykl dupy nie urywa ,na nastepny raz jak coś zakupisz to spytaj