Skocz do zawartości


Zdjęcie

Przerwa w trakcie cyklu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Noxes
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, gotowanie, tworzenie stron www
  • Staż [miesiące]:13
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:77kg

Napisano Ponad rok temu

Przerwa w trakcie cyklu
Wtam, nie wiem czy piszę to w dobrym dziale, ale mam takie pytanie.
A mianowicie.

Czy w trakcie cyklu na kreatynie 'MONOHYDRANT' można zrobić tydzień przerwy? gdyż długo mam ten sam plan, i mi chyba nic nie rośnie, i chcialbym zrobić tydzień przerwy i zmienić plan.. Tylko nie wiem czy to wskazane..

Liczę na waszą pomoc :)

Użytkownik Noxes edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w trakcie cyklu
Zmienić plan możesz, ale co do przerwy to w trakcie cyklu odradzam.
  • 0

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w trakcie cyklu
ja bym zmienil plan bez odpoczynku, chyba ze jestes przetyrany to ze 4 dni daj se wolnego i od nowa, tak jak wyzej napisał kolega - cyklow sie raczej nie przerywa
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024