co to za shit ?
supleman - nie słyszałem jeszcze o tym ? Jakieś namiary na to białko ? sklep ? opinie ?
to białeczko 4 komponentowe, a multipower to bardzo renomowana i znana firma, taki klasyk wsrod odzywek
Suplementy na rzeźbę ?!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
27 odpowiedzi w tym temacie
slimshavy
-
-
Zabanowany(a) -
- 91 postów
- Pomógł: 0
slimshavy
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy na rzeźbę ?!
to białeczko 4 komponentowe, a multipower to bardzo renomowana i znana firma, taki klasyk wsrod odzywek
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy na rzeźbę ?!
Z reguły mieszanki izolatu i koncentratu mają mniej białka(ok.76%)
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
slimshavy
-
-
Zabanowany(a) -
- 91 postów
- Pomógł: 0
slimshavy
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy na rzeźbę ?!
Litwin81
jak gramature ma porcja tego białka revolutions ?
jak gramature ma porcja tego białka revolutions ?
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy na rzeźbę ?!
Zawartość w 1 porcji (30g) zaw: % DZ
Kalorie 117 k/cal
Białko 21g
Tłuszcze 1.9g
Węglowodany 1.9-4.1 g
Kalorie 117 k/cal
Białko 21g
Tłuszcze 1.9g
Węglowodany 1.9-4.1 g
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
vito
-
- Użytkownik
-
- 115 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy na rzeźbę ?!
pomaranczowo ostro zajebałeś ze swoimi teoriami czytaj to :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
rozpiski supli
gg: 1440656
zapraszam na mojego bloga
www.mocnyblog.pl
gg: 1440656
zapraszam na mojego bloga
www.mocnyblog.pl
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy na rzeźbę ?!
I ogólnie to sięzgadza to jakiś3 gram na 1 kg masy ciała,powyżej możesz już się zatłuszczać po białku,gdyżsaaminokwasy energotwórcze,które przy niedobozre białka organizm będzie zamieniał w cukry i zaczniesz tyć
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy na rzeźbę ?!
Miało być przy niedoborze wegli w diecie
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Mr.chudy135
-
- Użytkownik
-
- 3438 postów
- Pomógł: 0
Przechuj nindża
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Suplementy na rzeźbę ?!
A co powiesz o diecie CKD?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Przebiałkowanie / hiperproteinemia |
Dieta |
|
|
||
Zwiekszenie sily kopniec i udzerzen |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Dobra sekcja Muay-Thai w Trójmieście(Ewentualnie KickBoxing) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Prosze odpowiednie ćwiczenia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ktora z stron www jest waszym zdaniem najlepsza |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak brać?
- Ponad rok temu
-
Porada dotycząca cyklu suplementacyjnego.
- Ponad rok temu
-
Anabolic Amino 5500
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc, dopiero zaczynam...
- Ponad rok temu
-
Jak brac... Poczatkujacy prosi o porade
- Ponad rok temu
-
Co na początek ..??
- Ponad rok temu
-
co po tym- Ponad rok temu
-
ZMA
- Ponad rok temu
-
a dla mnie ?
- Ponad rok temu
-
MASS XXL na lato ?- Ponad rok temu
