7 odpowiedzi w tym temacie

[ektomorfik]

Czesc...
czy to normalny efekt przejsciowy i zaadoptuje sie do tego specyfiku czy mam to odstawic...

- postanowilem ze zaczne brac mass freaka, sob, niedz, dzis - rano 0.5 dawki (czyli 2 miarki na 500ml wody)


- efekt, dzis zszedlem z kibelka... no nie powiem zeby to byla ladna kupka...


nigdy nie bralem proszkow... pytanie czy to normalne i sie ustabilizuje - ew. co zrobic zeby sie ustabilizowalo,
czy moze moj organizm powiedzial nie... definitywnie

[damien]

weź węgiel na srake...

[ektomorfik]

mam nadzieje ze tu powaznie rozmawiamy, a nie kasztanimy...

wiec sugerujesz wegielek? no dobra... ale tak nie da sie caly czas... rozumiem ze to normalne i unormuje sie wszystko? w jakim czasie - srednia, z doswiadczenia? mozesz powiedziec?

[kuba1000]

Flaki muszą sie przyzwyczaić ,chodź nie koniecznie może być to przed Freaka

[damien]

Ile bierzesz już, że mówisz cały czas?

[ektomorfik]

no wlasnie, masz racje... ja juz zakladam ze bede mial rozwolnienie caly czas i caly czas bede musial wegiel przyjmowac...


nie, nie... w piatek zakupilem towar, od razu wzialem 0.5 dawki celem sprawdzenia smaku, i sob, niedz, pon - rano, naczczo wzialem 0.5 dawki...

dzis 2 razy bylem na kiblu i postanowilem odpuscic dzisiejszy trening... bo spenialem ze bede na kiblu cwiczyl ciezarki a nie na sali...

rownolegle do tego ze zaczalem pic tego gainera to tez dolozylem jedzenia... wiecej jajek, wiecej ryzu...

moze to sie wszystko skumulowalo....

[x7nofate]

rozpuszczasz to w mleku czy w wodzie? moze cierpisz na laktoze?

[kuba1000]

Woda