chcę troche przybrać na masie i sile. co mam wziąść?
chcę troche przybrać na masie i sile. co mam wziąść?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Maku
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, Siłownia
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :35
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Wyciskanie [kg]:83
- Waga [kg]:73
Napisano Ponad rok temu
chcę troche przybrać na masie i sile. co mam wziąść?
Blue
-
-
Zabanowany(a) -
- 1320 postów
- Pomógł: 1
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24+
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :40+
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:85
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:85+
Napisano Ponad rok temu
Re: chcę troche przybrać na masie i sile. co mam wziąść?
wez sie za jedzenie 
Masz sprawe ? Pisz :
GG : 40323873
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: chcę troche przybrać na masie i sile. co mam wziąść?
Dokładnie ... Jak wyżej
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: chcę troche przybrać na masie i sile. co mam wziąść?
Masz dietę ? i dobry trening ?
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy dobry mam plan treningowy? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Chce zgubic kilogramy, a szczegolnie brzuch.Jesli mozesz wejdz i pomoz ;) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nie mam konta na n-k |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
mama 4 dzieci :) powrót do stanu idealnego. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
ostatni posilek na redukcji |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
potrzebna pomoc SIX STAR N.O CREATINE X3 ELITE
- Ponad rok temu
-
odzywka?
- Ponad rok temu
-
Mega bodybuilder maxx Opinie- Ponad rok temu
-
Dawkowanie Krety
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie?.- Ponad rok temu
-
Sprzedam ATD Chaparral Labs 90 Caps.
- Ponad rok temu
-
Odżywki na mase
- Ponad rok temu
-
woda po mono
- Ponad rok temu
-
Kreatyna juz chyba ostatni temat xD- Ponad rok temu
