23 odpowiedzi w tym temacie

[kombi]

Witam zarejestrowałem sie tu bo widze zę na prawde są tu ludzie obeznani w temacie

Mój problem polega na tym że ejstem na cyklu propionat standardowo 100mg co 2 dzień 3 tyg

Wstałem dziś sobie o 11 i robie omleta wiec cche zjeśc jak zawsze i lipa jem i nie wiem dziwne uczucie że niechce mi sie jeśc zmęczenie mnie dopadło jakieś dziwne to jest trening 4 x wtyg jak żuje to mnie na lekkie wymioty bieże i odstawiłem go bo poprostu nie dam rady go
zjeść

Takie wrażenie jak bym był przetrenowany nie mam na nic ochoty
wiek 22 lata
WAaga 75 kg
wzrost 178
przebyte cykle prop . metka . troche omki

Użytkownik kombi edytował ten post Ponad rok temu

[micek20]

po propie zrob so bie 2 tyg calkowitej przerwy od silowni zero jestes przemeczony musiz sie zrgenerowac po cyklu

[kombi]

panie micku ja jestem w trakcie cyklu 3 tydz jak napisałem sorki może żle napsiałem i żle zrozumiałeś

[micek20]

no to ci mowiez ze ze dokoncz cykl i zrob sobie 2 tyg przerwy minimu od silowni na zrgenerowanie sie

[kombi]

a teraz co ja mam zrobic ?? jak nie mam apetytu teraz juz bede jadł obiad moze obiad jakoś normalnie pójdzie

A jka nie to ja nie wiem nigdy tak nie miałem

[micek20]

niehcec do treningow itp masz przetrenowanie odpusc cykl sobie teraz i zrob sobie porzadek musiz miec duzo znu najlepiej 10 do 12 godzin i nie przemeczac sie po silwni gdzies

[kombi]

To jak mówisz zeby odpuscic sobie na razie na ile czasu ?? a co mam zrobić odblok na tej przerwie czy nie

Czy dalej ciagnąc cykl kończe dopiero w marcu

Użytkownik kombi edytował ten post Ponad rok temu

[micek20]

odblok walnij 4 dni po osttnim szocie 12 tabl styknie i przerwy od koksu z 2 miechy a po cyklu 2 tyg przerwy od silowni porzadny relax i sen i dieta

[kombi]

Pewnie spadki będą

Ale jeszcze dzis pójdę na siłownie zrobie ostatni trening i wtedy zobacze czy na prawde ejstem przemęczony czy tylko jest chwilowe

[micek20]

to jest przttrenowanie ewidentne brak apetytu i niechec co tu gadac opsuc silownie juz na 2 lub 3 tyg i nie cuduj

[kombi]

no ok prawdo podobnie masz racje kurwa i karnet poszedł sie jebać

[micek20]

no wiesz na ten sport trzbe miec mnozstwo kazy za 500 zl sie nic nie zrobi

[kombi]

no ja wiem wiem ale szkoda karnetu no cuz zdrowie wazniejsze

[micek20]

odpocznij i jk cos pisz ulozymy po regeneracji jakis cyklik dobry

[kombi]

Powiem ci tak dziekuje za miłe chęci ale ja jade zawsze samym propem wiem to głupie bo nic zajebistego tym nie osiagne ale umnie fajnie idzie na wet na tym samym propku

To teraz tylko jechac na samej szamie i bcca codziennie rano szamać ??

I jak myslisz spadne pewnie troche miesa nie ???? przez te 2/3 tyg a brzuch moge sobie ćwiczyc w domu ??

[micek20]

na samym propie to gowno sie zrobi jescze 2 cykle imaasz zastoj jak masz bic taki cykl szkoda zdrowia bo jak masz jechac ciagle na tesciu to odpsuc doping bo nie utrzymsz tego

[kombi]

No ok nie chodzi mi o propka tylko i takie jak masteron , metka to moge szamać ale niechce przesadzać

Odp mi na dalsze pytania hehe

[micek20]

masteron to jak beziesz mial conajmniej 10 bF i duzo masyyyyy do zrzucenia bcaa jedz duzo a spadki czy beda ?? nauczcie sie jednego na 6 tyg cyklu nie zbudujecie miesien tylko wode zeby zrobic pare kg miesni trzbea jechac 6 miecho chociaz

[kombi]

Masz racje nie zrobi sie super miecha ale mi chodzi o taką jak by rzeżbe wiem wiem niskie bf to ja nie mam aż takiego niskiego ale jestem wyrzeżbiony nie az tak ale widać miesień

A co ztym brzuchem moge go cwiczyc ??

[micek20]

odpusc calkiwice wszytsko przez 3 tyg