Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta dla początkującego


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Yaakuza
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla początkującego
Witam
chce przybrać na masie. Mam 19 lat, ważę 55kg a mój wzrost to 177cm jestem dość chudy, chodzę do szkoły więc prosił bym o dobranie diety takiej aby nie wymagała nie wiadomo jakiego gotowania a jednocześnie żeby jedzenie było dość rozmaite.
  • 0

damien
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Lubie zapi***alać
  • Wzrost [cm]:195
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:104
  • Waga [kg]:89

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla początkującego
http://forum-kultury...-i-ciekawostki/
pełno podwieszonych jest wybierz coś sobie i wtedy pytaj czy może być, sprawdź jeszcze diete użytkownika beliala, może nie jest rozmaita, ale bardzo treściwa, na bank będą rezultaty.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024