witam. mam wielką prośbę.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
21 odpowiedzi w tym temacie
Harad
-
- Użytkownik
-
- 153 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:22
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :~41
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:85
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:115x10
- Wyciskanie [kg]:115x1
- Martwy ciąg [kg]:170x1
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: witam. mam wielką prośbę.
no nie wiem, pytam bo tak piszą choćby na opakowaniach tego wszystkiego
Harad
-
- Użytkownik
-
- 153 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:22
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :~41
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:85
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:115x10
- Wyciskanie [kg]:115x1
- Martwy ciąg [kg]:170x1
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: witam. mam wielką prośbę.
ok, w każdym bądź razie dzięki za pomoc
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Off Topic: mam synka : Grześ :D |
MAGIA STALI |
|
|
||
Plan - co mam robic? |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Wielka Prosba o ulozenie diety |
Dieta |
|
|
||
Kocór na zawodachmam rozpiske jak przygotowywał się do zawodów ten kocór od 300kg |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Witam miłe Fitnesski siłownia, polska, warszawa, fit i 1 więcej
|
Fitness i Aerobik |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Suplementacja dla osób trenujących sporty walki- Ponad rok temu
-
Opinie na temat BIAŁKA WPC 80- Ponad rok temu
-
Pompery/pobudzacze - jakie polecacie?Cajmer - Ponad rok temu
-
rozpisanie cyklu?- Ponad rok temu
-
Na rzeźbę.- Ponad rok temu
-
Cykl-opinie- Ponad rok temu
-
Jaki gainer???- Ponad rok temu
-
Jakie odżywki na masę.
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
jaka kreatyna
- Ponad rok temu
