3 odpowiedzi w tym temacie

[cort06]

Witam, moja mama szuka czegoś na zmniejszenie apetytu, znacie coś takiego?

[Mefisto2008]

Osobiście znam takie sposoby :
- picie np. szklanki wody przed obiadem co spowoduje sytość i nie będzie chciało nam sie jeść całej ilości obiadu
- jedzenie jogurtów z np. otrębami ( musli) to zapycha żołądek na długi czas
- picie dużej ilości czerwonej herbaty np Pu-erh (ale tej lisciastej nie w saszetkach)
- polecam także jedzenie takich krążków czy plastrów ryżowych naturalnch
- ale jednak najlepszym sposobem jest picie wody mineralnej niegazowanej w dużych ilościach

[Mr.chudy135]

cort06 poleć mamie tabletki Bio-cośtam (nie pamiętam dokładnie nazwy) są do kupienia w aptece i ich głónym składnikiem jest błonnik. Błonnik to nietrawione włókna które zapychają żołądek co powoduje właśnie sytość.

[cort06]

Metody opisane przez Mefisto już stosuje, ale chce więcej.
Tabletki nazywają się Bio-Błonnik. Dzięki za odpowiedzi.