Gainer
Napisano Ponad rok temu
Mam 15 lat ok 175cm waże ledwo 55kg .Chciałbym przybrac na wadze ale bez diety.Trenuje na siłce 3 razy w tygodniu 2 razy biegam w sobote i niedziele mam wolne.Słyszałem ze gainer jest dobry na przysost masy.CZy moge w moim wieku go brac?CZy nie zaszkodzi mi na wzrost czy cos podobnego?Jak moge to jaki bo widziałemw neie kilkadziesiąt rodzaji.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dawkowanie+trening+dietaGainer+creatine+amino |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta kenijskich i europejskich biegaczy-amatorów |
Bieganie |
|
|
||
gainer + kreatyna = wieksza masa ? |
Dieta |
|
|
||
Jaki gainer |
Dieta |
|
|
||
Amatorska Liga MMA 5 |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Co dla chudzielca, białko i węgiel osobno, czy gainer?
- Ponad rok temu
-
Napoje/koncentraty izotoniczne
- Ponad rok temu
-
Suplement na lato
- Ponad rok temu
-
Bio Tech USA (MLO) Creatine PH-X co o tym myślicie
- Ponad rok temu
-
SN NO-Xplode 820 g + Power horse + Gaspari Halodrol + dibencozide
- Ponad rok temu
-
Serwatka
- Ponad rok temu
-
Massacra
- Ponad rok temu
-
Olimp Massacra vs. Dymatize Xpand
- Ponad rok temu
-
zielony - czy dobrze kombinuje?
- Ponad rok temu
-
Megabol,hmb,aminokwasy-jaki realny przyrost masy???
- Ponad rok temu