

Dieta dla kobiety 17 lat
Napisano Ponad rok temu

"Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać. Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś. Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie to przeważnie Ci którzy wygrywają."
Napisano Ponad rok temu
2. białka /węgle niskie IG / tłuszcze / warzywa
3.Jeżeli jest jakiś trening to białka / ww niskie IG / warzywa jeżeli nie trenuje to JW
4. po treningu białka / ww wysoki IG jeżeli nie trenuje to JW tylko bez tłuszczu
5. białka / ww niskie IG (ww ograniczone)
6.białka / tłuszcze / warzywa
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Odchudzanie + dieta + trening |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Klata dół |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jakie witaminy i minerały dla biegacza? |
Diety |
|
![]()
|
||
Początki - plan treningowy, siłownia, dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
trening dla czternastolatka :) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna, ocena
- Ponad rok temu
-
Dieta Co jeść ?
- Ponad rok temu
-
dieta dla grubuch
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do ocenki .
- Ponad rok temu
-
OWOCE
- Ponad rok temu
-
Dieta masowa na razie 3600kcal.
- Ponad rok temu
-
Jak u Was z apetytem ? :D Dieta masowa
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna i trening do oceny
- Ponad rok temu