tak albo po treningu
Trening mięśni brzucha
Rozpoczęty przez Guest_kar0l_*, Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
GrubyQ
-
- Użytkownik
-
- 237 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Okolice Wrocka
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Muzyka i Kulturystyka :D
- Staż [miesiące]:5
- Wzrost [cm]:177 Wszystko mierzone 28.01.12
- Biceps [cm] :35,5
- Klatka piersiowa [cm]:104
- Pas [cm]:87
- Udo [cm]:59
- Przysiad [kg]:40x8 4s
- Wyciskanie [kg]:70x1 27.01.12
- Martwy ciąg [kg]:60x8 4s
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening mięśni brzucha
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
zrzucenie tłuszczcu.czy potrzebna przerwa w braniu supli?jakie zmiany w treningu? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak schudnąć z brzucha. Jak wzmocnić brzuch |
Treningi |
|
|
||
Zacząć treningi Kung-fu. Kilka zdrowych pytań. |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Dziennik treningowy Mila |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Trening siłowy w służbie biegacza - plan 6-dniowy |
Bieganie |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening wyszczuplający dla dziewczyny
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
Guest_kar0l_* - Ponad rok temu
-
plan do poprawy ;/ znowu...- Ponad rok temu
-
Co najlepiej na nowy start ? Po przerwie
- Ponad rok temu
-
Rzezba ! Najlepszy plan treningowy ??
- Ponad rok temu
-
Wzrost, a trening 14 latka :/
- Ponad rok temu
-
trening na zwiększenie objętości rąk- pomocy- Ponad rok temu
-
Jak Zrobić Dobry Trening ?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy- proszę o ocenę i rady! :)
- Ponad rok temu
-
potrzebnuje dobrze ulozony trening na orbitreku
- Ponad rok temu
