Cm3 z czym brać?
Napisano Ponad rok temu
chciałbym się dowiedzieć co najlepiej dokupić do kreatyny cm3 treca. Czy mieszać to z białkiem, cukrem czy carbo? jak doradzacie?
Napisano Ponad rok temu
Pokaż diete ,który cykl ?
Napisano Ponad rok temu
ucze sie wiec staram sie jesc 6 posilkow dziennie dosc duzych, sniadanie to platki owsiane z musli do szkoly zabieram serek wiejski i 3 kanapki pozniej jem obiad zazwyczaj jest to piers z indyka badz kurczaka i ziemniaki albo kasza gryczana pozniej godzine przed silownia jem makaron z jajkami po silowni zjadam 4 jajka i przed snem kostke twaroguWszystko zalezy od diety ,to czego brakuje to można dokupić .
Pokaż diete ,który cykl ?
bralem tylko monohydrat kreatyny czyli jeden cykl za mna. Czytalem o tej kreatynie ze daje duze osiagniecia wiec jestem ciekawy i nie wiem z czym to polaczyc.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ale z czym moge to polaczyc? i co bys poprawil w tej diecie?Możesz wziąść na drugi cykl cm3 ,ale tą diete podciagnij bo szału nie ma
Napisano Ponad rok temu
2.Serek wiejski + grahamka + warzywo
3.Grahamka z filetem z kury + warzywo + oliwa
4.Przed tren : kura + ryz brązowy + warzywo
5.Po tren :Kura + ryż biały najlepiej
6.Twaróg + oliwa
jak tak będziesz trzymał to by było super ,ewentualnie mozna kupic białko ,to się zawsze przyda bądź też bcaa
Napisano Ponad rok temu
dzieki wielkie, bialko kupuje niedlugo tez ;D1.Dodaj jajka + zamiast musli owsiane + orzechy
2.Serek wiejski + grahamka + warzywo
3.Grahamka z filetem z kury + warzywo + oliwa
4.Przed tren : kura + ryz brązowy + warzywo
5.Po tren :Kura + ryż biały najlepiej
6.Twaróg + oliwa
jak tak będziesz trzymał to by było super ,ewentualnie mozna kupic białko ,to się zawsze przyda bądź też bcaa
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czym lepiej "przeprofilować" ostrze? |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Którą ławkę wybrać? |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Jaki nożyk wybrac? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Na czym polega aikido?? |
AIKIDO |
|
|
||
Podpięty [FAQ] - Martial Arts Tricks - czym jest owa dyscyplina |
Martial Arts Tricks |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
NitroBolon II
- Ponad rok temu
-
Hi TEC TCM 800 mg. jak dawkowac??
- Ponad rok temu
-
Jaka nalepsza jest Odżywki i suplementy
- Ponad rok temu
-
Gainer - woda gotowana.
- Ponad rok temu
-
Środki stymulujące wzrost testosteronu i hormonu wzrostu - pytanie
- Ponad rok temu
-
Przyrost Masy Mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Kreatyna a hormon wzrostu
- Ponad rok temu
-
Mass XL
- Ponad rok temu
-
Nowy zestaw na cykl do wgladu?
- Ponad rok temu
-
Jaka odżywka ?
- Ponad rok temu