
Hi TEC TCM 800 mg. jak dawkowac??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Platki owsiane 100g + 200ml mleka
jajo kurze całe
10:35
Chleb pełnoziarnisty (razowy) 4 kromki
Pierś z indyka lub kurczaka
14:30
Ryż
Mięso z kurczaka lub wieprzowe
17:00-17:45
Trening
Po treningu:
Kanapki z chlebem razowym serem i piersią z kurczaka
19:00
Jaja gotowane 4, ryż lub makaron
A gdybym łączył z mono to jak?? ulegnie to zmianie?? np. 2*4?? lub 3 i 4?? i Ile mono g. do tego??
Użytkownik lukaszk52 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Skuteczne sposoby rozciągania... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Jak to jest być sławnym? ;-) |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
suplementy (co i jak) |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Wyglądam jak szkielet |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Hula hop- jako ćwiczenia cud |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jaka nalepsza jest Odżywki i suplementy
- Ponad rok temu
-
Gainer - woda gotowana.
- Ponad rok temu
-
Środki stymulujące wzrost testosteronu i hormonu wzrostu - pytanie
- Ponad rok temu
-
Przyrost Masy Mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Kreatyna a hormon wzrostu
- Ponad rok temu
-
Mass XL
- Ponad rok temu
-
Nowy zestaw na cykl do wgladu?
- Ponad rok temu
-
Jaka odżywka ?
- Ponad rok temu
-
nitrobolon w kapsułkach, można połączyć z białkiem?
- Ponad rok temu
-
Suplementacja
- Ponad rok temu