11 odpowiedzi w tym temacie

[muscleman-]

Witam,
Jak widać,mój staż wynosi zaledwie 2 msc. Zgrubłem 5kg. Stwierdziłem,że kupię odżywke. Czy ta [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] będzie dobra? Jeżeli nie to prosze o argumenty i polecenie innej na szybszy przyrost masy.

[Dawidddd12]

Dieta dieta jeszcze raz dieta niepotrzebne ci zadne odrzywki zamaist w odrzywki zaiwestuj w kurczaka na odrzywki przyjdzie jeszcze czas

[kuba1000]

Jak z dietą wyglądasz ? I ile siana na białko ? o jakich porach chcesz je brać ?

[muscleman-]

diete kolejny raz mówię,że mam!! nie wiem ile idzie na odżywki,bo za wszystko płacą rodzice
ale jem ok. 150g białka dziennie i może z 300 węglo

[muscleman-]

Jak z dietą wyglądasz ? I ile siana na białko ? o jakich porach chcesz je brać ?

takie przed i potreningowe moze

[Dawidddd12]

Młody nie unos sie tu bo chcemy pomuc jasne

[firefly]

Dawidddd12 -> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


wybierz sobie coś, albo zainstaluj firefoxa, żeby Ci błędy podkreślał, bo to jakaś masakra

[kuba1000]

To się określ ile masz siana na te białko ,konkretna sume

[Dawidddd12]

Już ściągnąłem sobie tą przeglądarke i pokazuje na czerwono jak jest błąd teraz już nie będzie takiej masakry

[firefly]

jak zobaczę, że faktycznie nie robisz już błędów, to dam Ci dwa plusy Możesz mnie trzymać za słowo

Ale musisz jeszcze poprawić swoje posty chociaż w tym temacie

Użytkownik firefly edytował ten post Ponad rok temu

[Dawidddd12]

Nie mogę już edytować tych postów ale wiem gdzie zrobiłem błędy ( ODŻYWKI - ZAMIAST ) dobra nie spamujemy już hehe

[muscleman-]

To się określ ile masz siana na te białko ,konkretna sume

100zł