biceps i triceps
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <=== unoszenie hantli na boki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <=== podciąganie hantla do boku (wiosłowanie)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
4 najważniejsze ćwiczenia na biceps |
Treningi |
|
|
||
Plecy i biceps |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Pulsujący triceps |
Inne sporty |
|
|
||
To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!! |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Unoszenie przedramienia na modlitewniku (Biceps) |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Odpoczynek od treningów- Ponad rok temu
-
Problem z chudymi nadgarstikami! :(- Ponad rok temu
-
co to ?- Ponad rok temu
-
Takitrening ułożyłem- Ponad rok temu
-
Trening ACT w wykonaniu skrajnie niewysportowanego grubasa...- Ponad rok temu
-
czy zaprzestac kaptury- Ponad rok temu
-
[początkujący] jak się wyrzeźbić ?- Ponad rok temu
-
wolne ciezary czy maszyny??- Ponad rok temu
-
Trening brzucha- Ponad rok temu
-
Pytanie o obwód- Ponad rok temu




Ponad rok temu
