2 odpowiedzi w tym temacie

[Adrian1112]

Witam . Mam 15 lat . W domu mam do dyspozycji : ławkę z modlitewnikiem, z ćw na nogi i na barki , sztangę , gryf łamany , hantle.
Bardzo prosił bym o wyznaczenie Planu . Chodzi mi głownię o masę . Pozdrawiam i czekam gorąco na odpowiedź.

[Adrian1112]

można zamknąć/ usunąć temat. : )

[dzieciol21]

Ok, zamykam