Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Na Mase Domowy Plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening Na Mase Domowy Plan

Witam . Mam 15 lat . W domu mam do dyspozycji : ławkę z modlitewnikiem, z ćw na nogi i na barki , sztangę , gryf łamany , hantle.
Bardzo prosił bym o wyznaczenie Planu . Chodzi mi głownię o masę . Pozdrawiam i czekam gorąco na odpowiedź.

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Na Mase Domowy Plan

można zamknąć/ usunąć temat. : )

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening Na Mase Domowy Plan

Ok, zamykam

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Stabilizator stawu kolanowego do treningów	Inne sporty	16 odpowiedzi 2571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kang Kyung Won Trening barków	Filmy	0 odpowiedzi 1802 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Komandosa?	Inne sporty	2 odpowiedzi 1312 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening tlenowy. Biegaj dla przyjemności	Bieganie	0 odpowiedzi 659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skazany na trening. Motywacja do treningu	Nastolatek	0 odpowiedzi 7163 wyświetleń	Ponad rok temu przez