
Jakie mogę wykonywać ćwiczenia na takim oto sprzęcie który załączyłem na obrazku? Chodzi mi o trening na masę pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
- Tak mam chantle ale 2 Kg ; pp
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Podpięty Mity treningowe, czyli co przenosi się pocztą pantoflową |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
||
Prośba o pomoc w dobraniu diety i treningu na masę |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dodatkowe interwały poza dniami treningowymi |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Dieta na masę mięśniową |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening ACT |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu