Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co to jest?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Achilles11
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co to jest?
Biorę jakiś czas kreatyne ale natknąłem się na opinie takiego owego bajerku [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , co to jest? w sensie czy zdrowe, jakie efekty, jak to się czuje, warto sie w to pakować?

Chodzi mi o mięsnie rąk, nóg i brzucha
  • 0

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Co to jest?

chodzi mi o mięsnie rąk, nóg i brzucha

nie cwiczysz calego ciala tylko te partie :D
W takim razie napewno daruj sobie suple i wez sie za dobry trening i diete a pozniej suple.
A ten zestaw strasznie slaby nie polecam
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024