3 odpowiedzi w tym temacie

[Świstak]

WITAMM

staż na siłowni 13 miesięcy
dieta jest
lat 17
waga 80kg
cel masa


zakupiłem sobie aakg mega hardcore treca i gainera whey mass builder, czy mógłby mi ktoś napisać jak mam brać te odżywki na raz ? dzieki z góry ;>

[kuba1000]

Aakg bierz jak zaleca producent a gainer według braków w diecie + po treningu odrazu

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[Świstak]

Aakg bierz jak zaleca producent a gainer według braków w diecie + po treningu odrazu

okej, a czy jak mam zalecane brac aakg bezposrednio po treningu to nie bedzie to przeszkadzalo jak wypije razem z gainerem?

[kuba1000]

nie przeszkadza