5 odpowiedzi w tym temacie

[Oczek]

Cześć,
Dopiero zaczynam ćwiczyć, w domu robię a6w i sztangę na biceps, od listopada zaczynam chodzić na siłownię, lecz stwierdziłem, że lepiej się przygotować trochę w domu przed normalnymi ćwiczeniami i chciałbym zacząć brać odżywki, lecz nie wiem jakie. Jest 100 tematów opisujących każdą z możliwych, lecz nie wiem, która by byłą najlepsza dla mnie, chcę zrobić biceps, przedramię, barki, klatkę piersiową i brzuch. Z góry wielki dzięki,

[lukaszk52]

Ja myślę ze przez kilka pierwszych miesięcy masa będzie dobrze szła i bez odżywek, ale jeżeli Ci sie spieszy to odzywki od listopada...wg braków w diecie.

[Belial]

Cześć,
Dopiero zaczynam ćwiczyć, w domu robię a6w i sztangę na biceps, od listopada zaczynam chodzić na siłownię, lecz stwierdziłem, że lepiej się przygotować trochę w domu przed normalnymi ćwiczeniami i chciałbym zacząć brać odżywki, lecz nie wiem jakie. Jest 100 tematów opisujących każdą z możliwych, lecz nie wiem, która by byłą najlepsza dla mnie, chcę zrobić biceps, przedramię, barki, klatkę piersiową i brzuch. Z góry wielki dzięki,

Żadne, szkoda kasy

[kuba1000]

Kupuj karnet na siłownie do tego dieta i jazda

[UnDeRoS]

I cwicz cale cialo.

[Bullshit]

Polecam w promocyjnej cenie HYPER MASS 6000

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]