Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

pozbycie się zbędnych kg

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pozbycie się zbędnych kg

Witam jestem nowy i zbytnio nie wiedziałem gdzie założyć temat ... (jeżeli zły dział proszę admina o przeniesienia)
Wiek: 22
Wzrost: 172 cm
Waga: 95kg

chciałbym zrzucić swoją wagę do około 80kg i pozbyć się brzucha tylko nie wiem zbytnio jak ... mógłby ktoś doświadczony doradzić co i jak (jakie ćwiczenia)

z góry thx
Pozdrawiam

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: pozbycie się zbędnych kg

Czytaj posty podwieszone .

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
naderwany mięsień czy co:/	Inne sporty	8 odpowiedzi 1145 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wszystko co wiemy o mięsie	Inne sporty	10 odpowiedzi 1310 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy da się skurczyć w praniu rashguarda?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 1600 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sensei Maruniak ktos wie co sie z nim dzieje	KARATE	2 odpowiedzi 940 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Napadli mnie...w gipsie! 1 2	Samoobrona	31 odpowiedzi 3967 wyświetleń	Ponad rok temu przez