
pozbycie się zbędnych kg
Napisano Ponad rok temu
Wiek: 22
Wzrost: 172 cm
Waga: 95kg
chciałbym zrzucić swoją wagę do około 80kg i pozbyć się brzucha tylko nie wiem zbytnio jak ... mógłby ktoś doświadczony doradzić co i jak (jakie ćwiczenia)
z góry thx
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak sie zabezpieczyć;) |
Humor |
|
![]()
|
||
Podpięty Mity treningowe, czyli co przenosi się pocztą pantoflową |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
||
A6W - problem z nierówno ukladającymi się mięśniami |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia zwężające w pasie?? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Pytanko odnośnie wżucania filmównapiszcie mi na jakiej to stronce się wżuca |
Filmy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
siema
- Ponad rok temu
-
I weź tu człowieku powiedz jak urosnąć :P
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję.
- Ponad rok temu
-
dieta dla ćwiczących brzuszek.
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań dotyczących diety
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase to ogolnorozwojowki
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna do oceny / poprawy
- Ponad rok temu
-
posilek przed treningiem rano-do oceny
- Ponad rok temu
-
Przerwa w diecie
- Ponad rok temu
-
Picie alkoholu a dieta
- Ponad rok temu