4 odpowiedzi w tym temacie

[xxxyyyzzz]

Witam

Jest jakiś magiczny sposób żeby przy robieniu treningu na masę jakoś bardzo nie przytyć na brzuchu?

[EXPERTO]

Trening na mase: http://www.fabrykasi...atkujacych.html

Treningi na brzuch:

http://forum-kultury...ic/5422-abs-ii/

http://forum-kultury...-6-weidera-a6w/

[xxxyyyzzz]

Trening na mase: http://www.fabrykasi...atkujacych.html

Treningi na brzuch:

http://forum-kultury...ic/5422-abs-ii/

http://forum-kultury...-6-weidera-a6w/

Rozumiem, ze a6w nie kloci sie jakos bardzo z treningiem na mase?

[EXPERTO]

Masz przykładowe podane ćwiczenia, możesz ćwiczyć tymi planami albo je trochę pozmieniać, to już zależy od Ciebie. Treningiem na masę robisz masę i tu spalanie tłuszczu z brzucha nie powinno przeszkadzać w robieniu masy.

[Egoista]

a czy siedząc przy kompie nie możesz słuchać muzyki? pewnie że możesz, więc dlaczego miał byś podczas robienia masy nie pracować nad brzuchem by go wyrzeźbić? strasznie niedorzeczna rzecz:]