Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy mogę zacząć zazywac Kreatyne


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Marek16
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy mogę zacząć zazywac Kreatyne
Witam . mam 16 lat 180 cm wzrostu 55 kg . Bardzo chce zgrubnąć , czy mogę zazywac kreatyne ( CREATINE POWDER 5OOG ACTIVLAB ) pomoże mi to coś .?? bardzo proszę o odpowiedz
  • 0

Mister

Mister
  • Zabanowany(a)
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Akutalnie na bombie :)
  • Staż [miesiące]:24+
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :42+
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę zacząć zazywac Kreatyne
dieta , dieta i jeszcze raz dieta , od samej kreatyny napewno nie urosniesz
Staram sie pomóc , jeśli to zrobiłem - odwdzięcz mi się dając plus

Masz sprawe ? Pisz !

http://www.youtube.com/watch?v=doJF8S-UqW8&feature=related

rushi
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę zacząć zazywac Kreatyne
Dokładnie - jak kolega wyżej napisał
  • 0
Dołączona grafika
www.original.net.pl - Składanie zamówień , porady - gg 3536461

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę zacząć zazywac Kreatyne
to jest początek siłowni tak myślę nie widząc podanego stażu , to ty weź się za jedzenie jedz 6 posiłków dziennie porządnych i przytyjesz na pewno ewentualnie białko lub gainer aby uzupełnić braki i wszystko w kreatynę narazie się nie baw
Zatopiony w Muzie...

animatrix

animatrix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:107
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:48 cała seria
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy mogę zacząć zazywac Kreatyne
wpieprzaj jak swiniak dorzuc mono, ciag wode wode wode i rosnij :thumbsup:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024