Skocz do zawartości


Zdjęcie

Odstające Łopatki !!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Basi0r
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 194 postów
  • Pomógł: 0
12
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia , Kolarstwo , Boks , Sztuki walk..
  • Wzrost [cm]:191
  • Biceps [cm] :--
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:--
  • Udo [cm]:--
  • Przysiad [kg]:---
  • Wyciskanie [kg]:---
  • Martwy ciąg [kg]:---
  • Waga [kg]:--

Napisano Ponad rok temu

Odstające Łopatki !!
Witam .... Chodzę już na siłownie 8 miesięcy i jestem bardzo zadowolony z rezultatów . Lecz mam jeden problem ..Mam odstające Łopatki ...Myślałem że przy większej masie i ostrych ćwiczeniach na plecy łopatki się schowają ..Lecz tak nie jest ...Prosił bym was o zdanie co do rodzaju ćwiczeń aby plecy powróciły do pierwotnej formy ..Mam 18 lat więc nie jest jeszcze za późno ... Czy wy mieliście kiedyś taki problem ? Jak sobie z nim radziliście .. Z góry dziękuje za info ... :D
  • 0
To jest pasja, to jest to co mnie trzyma,
Moja odskocznia, najpiękniejsza dziewczyna,
To jest pasja, mój latający dywan,
To coś co pozwala mi żyć na wyżynach,
To jest pasja ,woda dla spragnionych życia,
Pomaga mi odnaleść w sobie wyższe uczucia,
To jest pasja, która płynie w moich żyłach
i daje mi moc że czuję się na siłach.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025