Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

4 dniowy trening na RZEŹBĘ

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

Napisano Ponad rok temu

Proszę o rozpisanie 4 dniowego na rzeźbę. Mój wiek to 15 lat, staż 1 rok.

Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.

Jeśli pomogłem daj +

Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Nie pisać na PW/Priv.

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie Białko potreningowe ??	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 4214 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 sposobów na wielkie ramiona według Aarona Bakera trening na WIELKIE RAMIONA	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1866 wyświetleń	Ponad rok temu przez
technika oddychania podczas walki/treningu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	13 odpowiedzi 5100 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na nogi	Treningi	0 odpowiedzi 611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 mitów na temat treningu	Treningi	0 odpowiedzi 774 wyświetleń	Ponad rok temu przez