16 odpowiedzi w tym temacie

[Major]

Elo elo. Słuchajcie, proszę o szybką pomoc ludzi kompetentnych, bez pierdzielenia się 3po3.

Mam 200tabs mety z jelfy do tego mam większą połowę no shotguna przed treningiem i białko megablast massive 3kg do tego kilka próbek tego samego.

Teraz co i jak, chodzi mi o to aby ktoś mi napisał przykładowo :

Pierwszy tydzien bierz 5 tabletek srednio co 3 godziny jedna
2-3 tydzien bierz 4 itd. Do tego bierz białko, jak sie skonczy dokup cos jeszcze a po cyklu odblokuj sie 20 tabletkami clomidu branego 1 tabletka przed snem i na podtrzymanie efektu bierz kreatyne taka i taka.

Chodzi mi o wytłumaczenia tego w taki właśnie sposób.

Waga ok 62kg, wiek 21, wzrost 174 staż wystarczający.

[micek20]

nie rob piramidek wogole nie rozumiem tego wszystkiego co piszesz

[VanEyden]

meta 25mg co dzien przez 4 tygodnie . białko wg braków w diecie zwykle jest to 25g wciagu dnia i 50g przed snem . zadne przed treningówki nie potrzebne , clomi nie 20 a 12 tabsów , co dzien przed snem 1 tabs przez 12 dni , do odbloku monohydrat kreatyny , dajesz go juz w 3 tygodniu mety . nie pijemy alko , duzo jemy i duzo spimy . tyle ?

[micek20]

do tego oslonki i tluszcze omega

[VanEyden]

do tego oslonki i tluszcze omega

no to to normalne

[Major]

O to mi chodziło, a jakie osłonki i w jakich ilościach i o jakich porach ?

[VanEyden]

Styknie Sylimarol , 1 tabs sylimarolu na 2 tabsy mety wychodzi , brane razem z metka

[micek20]

panoweie bylo juz pisane oslonki sylimaron nie dzialaja kup esseliv lepiej lub jakis milk thistle ja to kupujue

[Frame94]

clomi nie 20 a 12 tabsów , co dzien przed snem 1 tabs przez 12 dni ,

Kiedy te clomi zacząć brać ?

[micek20]

na drugi ddzien od ostatniej tabletki

[Major]

panoweie bylo juz pisane oslonki sylimaron nie dzialaja kup esseliv lepiej lub jakis milk thistle ja to kupujue

To jest osłonka na żołądek czy wątrobę ? I jakie dawki ? I czy bez recepty dostanę ?

[S.O.S.]

To jest osłonka na żołądek czy wątrobę ? I jakie dawki ? I czy bez recepty dostanę ?

esseliv jest na watrobe i z tego co pamietam to bez recepry

[kuba1000]

Normalnie w aptece dostaniesz

[SLINEK]

jaki jest sens stosowania saa w niedowadze , problem jest w diecie zaczynajac przygode z tymi srodkami bez odpowiedniej bazy konczy sie placzem , po cyklu leci wszystko na leb i szyje i nawet nastepuje cofanie sie w wynikach , jest to spowodowane spustoszeniem organizmu spowodowane brakiem wiedzy w treningu ,diecie i regeneracji, saa to nie czary mary tylko srodki dla ludzi z glowa , 62 kilo do 174 to waga dobra dla kobiet

[Mariusz1991]

ja przy tym wzroscie mam ponad 20kg wiecej. najpierw dieta, stary koks to ostatecznosc. najpierw dobre koryto powtarzam, ja na diete miesiecznie ponad 1000zl przeznaczam i nie zaluje. przemysl to ziomek zebys pozniej nie zalowal

[hipis]

Elo elo. Słuchajcie, proszę o szybką pomoc ludzi kompetentnych, bez pierdzielenia się 3po3.

Mam 200tabs mety z jelfy do tego mam większą połowę no shotguna przed treningiem i białko megablast massive 3kg do tego kilka próbek tego samego.

Teraz co i jak, chodzi mi o to aby ktoś mi napisał przykładowo :

Pierwszy tydzien bierz 5 tabletek srednio co 3 godziny jedna
2-3 tydzien bierz 4 itd. Do tego bierz białko, jak sie skonczy dokup cos jeszcze a po cyklu odblokuj sie 20 tabletkami clomidu branego 1 tabletka przed snem i na podtrzymanie efektu bierz kreatyne taka i taka.

Chodzi mi o wytłumaczenia tego w taki właśnie sposób.

Waga ok 62kg, wiek 21, wzrost 174 staż wystarczający.

Co to za kpina z tym pytaniem.Sam wpadłeś na pomysł nabrania masy poprzez mete czy ktoś ci ten pomysł podsuną
Tragedia co ty do tej pory robiłeś na siłowni biegałeś na bieżni?
Koks w twoim przypadku to zła decyzja wykorzystaj własny potencjał,zmień dietę nas bardziej kaloryczną,może źle ułożony trening itp.

[sylweq1989]

kumpel leciał an Metce Polskiej + Mutant Mass i chwałil brzuch troche mu oblalo ale i tak solidnie skopało z tego co mówił zresztą było widać i wizualnie na nim poprawe