Użytkownik pit edytował ten post Ponad rok temu
sztanga na bok ?
Napisano Ponad rok temu
JESLI POMOGŁEM, DAJ +
Napisano Ponad rok temu
Sztanga na bok ?
No mozesz odkladac na bok do tylu lub do szafy, zalezy gdzie chcesz u mnie do szafy sie nie miesci wiec chowam ja z hantlami pod lozko
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
nie zadales pytania to nie mamy ci co odpowiadac
Sztanga na bok ?
No mozesz odkladac na bok do tylu lub do szafy, zalezy gdzie chcesz u mnie do szafy sie nie miesci wiec chowam ja z hantlami pod lozko
poczytaj dokładnie potem odpisz. pytałem wyraźnie czy takimi cwiczeniami zbuduje coś wiecej czy tylko podkreśle albo wyrzeźbie ?
JESLI POMOGŁEM, DAJ +
Napisano Ponad rok temu
Ja bym nie odkaldal sztangi i hantli bo na takich wolnych ciezarach najszybciej nabierzesz masy miesniowej i sily. Bo wyciagi sa dobre tylko na rzezbe tak naprawdę.
Napisano Ponad rok temu
JESLI POMOGŁEM, DAJ +
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening z bokenem |
AIKIDO |
|
|
||
szczeka bokserska |
Inne sporty |
|
|
||
Boks czy Muay Thai czyli sens i przyszłosc kopniec w mma |
MIXED-MA |
|
|
||
Bandaże-owijki bokserskie |
Sztuki walki |
|
|
||
Przysiady ze sztangą. |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Jaki teraz trening
- Ponad rok temu
-
Trening na masę.
- Ponad rok temu
-
Prośba
- Ponad rok temu
-
Problemy z przybraniem na wadzę i budową sylwetki
- Ponad rok temu
-
Pomocy!
- Ponad rok temu
-
Będzie coś ze mnie ?
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia?
- Ponad rok temu
-
Trening + Dieta + Odżywka
- Ponad rok temu
-
Mięśnie + Kondycja + Odżywianie
- Ponad rok temu