Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie odzywki przy redukcji


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Jakie odzywki przy redukcji
otoz slabo stoje z kasa dlatego nie kupie spalacza, ale bez obaw mam mocna ambicje.
Ale nie wiem co kupic. Czy lepiej kupic aminowkasiki na ochrone miesni, chodz tych miesni nie jest az tak duzo za to na brzuchu jest konkretna faldka.
Czy moze kupic bialeczko tak ze 3-4 kg jakiegos gorszego bo nie mam hajsu, zawsze ide na jakosc ale teraz na redukcji to chyba nie az tak wazne jakie bialko.
Wiadomo nie bedzie to ostrowia ale dosc taniawe bialko WPC, jak macie jakies sprawdzone to podajcie nazwe by tanio mnie wyszlo.

Nie stac mnie na to i na to bo dieta pochlonie ogromne fundusze...

Dajcie wasze prpopozycje. Wspomne ze wlasnie zakonczylem cykl na mono
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)

MF20
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
24
Neutralna
  • Lokalizacja:słupsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, kulturystyka
  • Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji
z tego co napisałeś wnioskuje że masz b.dobra diete której nie musisz uzupełniać białkiem, wieć możesz kupić bcaa, najtaniej wyjdzie bcaa xtra z Activlabu
  • 0
GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji
co do bcaa to zgodze sie z przedmowca, mozesz tez zobaczyc na oferte bcaa z fitmaxa.

ciezko jest tobie doradzic bo mowisz ze nei masz funduszy, a wlasnie wg mnie na rzezbie przydaje sie brdziej dobrze jakosciowo bialko.

TRENUJE BO LUBIE


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji
Dokładnie ile tego sianka jest ? No za 50 zł jest Bcaa xtra ,przydało by się podczas redukcji :)

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji
no do 100 pln max
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji
Bcaa Xtra + Thermo Speed :)

konkret
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 611 postów
  • Pomógł: 1
40
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:37
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :rośnie
  • Klatka piersiowa [cm]:duża
  • Pas [cm]:skórzany
  • Udo [cm]:wielkie
  • Przysiad [kg]:potrafie zrobić
  • Wyciskanie [kg]:bardzo lubie
  • Martwy ciąg [kg]:robie z pasem
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji
z tym ze ja nie chcem spalaczy :)
wole juz jakis shit bialkowy kupic ;)
  • 0
NIE BÓJ SIĘ ZMIANY NA LEPSZE ! :)

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji

wole juz jakis shit bialkowy kupic :)


to zycze powodzenia... ile z tego bialka przyswoisz??;>

TRENUJE BO LUBIE


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji
Uwierz mi że przy obcięciu węgli spalacz się przyda ;]
Choćby taki TSE .
Ale jak tam wolisz, chcesz kupić szrot to kup .

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji
zalezu ile tego tluszczu ma... na poczatku redukcji sama dieta i aero starczy, kiedy ten BF jest juz zdecydowanie nizszy to do dobrego dociecia jakis dobry spalacz sie przyda.

TRENUJE BO LUBIE


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odzywki przy redukcji
Od początku też nie zaszkodzi ;) Po obcięciu węgli będzie brakowało POWERA :D
A tak to trochę doda energii,pobudzi :D A przy ciężkich treningach siłowych i aerobowych się przyda :)
Taka moja opinia ,wiadomo każdy inaczej patrzy ;) Pozdro



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024